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・ 外科医の父が、食べ物の消化を助けるセブンイー(消化酵素複合剤)やビタミンＢ、Ｃなどを食卓に並べて、 ミネラル、ホルモンなども酵素がなくては働きません。 酵素が不足すると、体に支障をきたしてさまざまな病気を引き起こします。
・酵素ダイエットは、運動や食事制限がなく、 簡単に取り組めることが特徴です。 通常の食事の際、一部を酵素食品 に置き換えるという方法です。 比較的体重は落ちやすいと言われて 酵素ダイエットなどと銘打っていますが、実は日本人は